大陸禁聞，中國禁聞

Feb 27 Mon 2012 01:28
如何预防孩子的网瘾

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一、女儿上网的那些事儿
     最近有一些父母向我谘询孩子玩网路游戏成瘾该怎么办。这是现在很多父母所害怕的一个问题。有时为了防止网瘾，有些父母不让孩子上网或者控制得很严格。这是最佳的选择吗？
      其实网路是个好东西，目前我学习、工作的主要场所就是网路，离开网路几乎寸步难行，更别提看电影、听音乐、看新闻了。
      相比较看电视，我更喜欢让女儿上网。因为电视动画片品质参差不齐，有些国产动漫实在不敢恭维；而且不知道节目会持续多长时间，如果没看完就让孩子停下，哪个孩子都不是那么痛快。而通过网路视频可以精选最好的动画片，是一种享受；而且一集的时间是知道的，也就是十分钟左右，便于和孩子达成协定。也可以精选一些好的电视节目给孩子看，女儿最爱看的是柴静主持的《看见》节目，通过这个节目了解到不少现实的情况，对孩子也是一种学习。所以，电视对女儿的吸引力大大减少，虽然偶尔也会要求看电视，但是已经不迷了，有时都忘了电视这回事儿。因为电视上她喜欢的东西，在网路上基本都能找到。－－－－这样也解决了着迷电视的问题。
      寒假女儿比较喜欢《还珠格格》，在网路上把第一部看完了。对于这一类电视剧我有一个小的心理小伎俩：让女儿把分集剧情先看完，这样对于人物命运、故事经过有一些了解，少了不少悬念，就不那么着迷了。有时女儿也在网上听音乐、听有声读物、看新闻、看摄影图片，或者打理一下她的部落格，看看我的部落格。去年在网路上看了不少迪斯尼和宫崎骏的电影，也很是享受，这些经典对孩子心灵的成长都是有好处的，有胜过读书的地方。最近，女儿也喜欢在电脑上尝试一些操作，自己发现了一下新的功能，很有些成就感。这对培养电脑的兴趣很有帮助。有时自己也上网去搜索一些东西，比如看《爱的教育》，这是一本义大利的书，她好奇地想去看看义大利的地图，这也是一种自然的学习。有时也玩一些4399、奥比岛等网页游戏，其实适当玩玩游戏，对提高孩子的智力、能力也是很有帮助的，当然这个需要事先约定好时间，有所限制。
二、为什么我不害怕孩子的网瘾
      我为什么不大担心女儿上网成瘾呢？网瘾其实主要是指玩网路游戏上瘾。网路游戏本身的确是容易上瘾的，但是，孩子对网游成瘾还有四个常见的原因。

第一，兴趣狭窄
1、生活的兴趣狭窄

有的家庭管教太严或者忽视了孩子或者不注意全面兴趣的培养，导致在生活中找不到乐趣，枯燥无味。比如，整天让孩子学习，玩儿的很少；踢球、爬山等体育活动参加得很少，唱歌跳舞看电影等兴趣都没有培养；忙于工作很少去陪孩子，孩子自己呆着无聊；因为网路游戏还是很好玩儿的，此时遇到网路游戏就像在沙漠中遇到绿洲一样，就像怀春的男孩遇到妙龄少女一样会分外地喜欢。举个看电视的例子，如果我们愿意陪着女儿做游戏，她是不会去看电视的，因为做游戏比看电视好玩儿，就把她吸引过来。网路成瘾的道理也是如此。

简单来说，就是用更广泛的兴趣来吸引孩子。就像有很多美丽可爱的女孩子喜欢一个男孩，他有很多选择，那么这个男孩就可能不会像抓到救命稻草一样抓住一个不放…….

2、上网的兴趣狭窄
昨天一位妈妈来谘询，孩子上二年级了。她上网只玩游戏，其他的不喜欢。其实兴趣都是培养的，而且上网可以做的事情太多了，这些事情本身也是好玩的。我女儿开始也只是玩玩儿游戏，慢慢地引导，她喜欢的就越来越多了。现在兴趣非常广泛，游戏对她的诱惑力少多了。\

第二、缺乏尊重和成就感

网路游戏也是一个舞台，孩子可以在游戏中化身为万人膜拜的大侠，也可以拥有高超的能力，从而给孩子以尊重和成就感。如果现实中郁闷、自卑，缺乏成就感；或者在父母那里得不到尊重和认可，那么网路游戏的吸引力就可想而知了。为什么"士为知己者死"？尊重和自我实现（成就感）的需要是人的最高级的基本需求，为了这个人都可以去死，可想而知孩子是多么地渴望了。

相对应的是，家长只要从小注意尊重和鼓励孩子，发现孩子的长处和闪光点，用心去培养孩子，让他得到充分尊重和认可，能够体会到成就感，那么网游对孩子的吸引力会减少。就像孩子饿的时候，饭菜诱惑力大；当他吃饱的时候，山珍海味可能都引不起他的兴趣。所以，不要让孩子缺乏尊重和成就感。

第三、网游可以发泄内心的郁闷和压抑。

沉迷于网游，生活中的诸多不快可以暂时忘记，也可以借助打打杀杀宣泄掉，就像吸毒可以暂时排遣郁闷一样。最近谘询了一位初三的孩子，因为和老师发生冲突，内心烦闷之极，在网吧呆了两天三夜。孩子不是没心没肺的，尤其处于青春期的孩子，内心本来就可能有一些矛盾和冲突。如果家长压抑过多，要求过于严厉，甚至心灵摧残过多，那么孩子内心的痛苦会加剧。而在网游当中可以暂时忘记了这一切，就像落水的人抓到了救命稻草一样。但是通宵网游之后可能又是巨大的懊悔和失落，又不得不再通过网游来宣泄、忘记。
所以，别把孩子当做没心没肺的，从小关心孩子的心理健康，关心心灵成长，为他及时疏导苦闷，对预防网瘾有帮助。一位妈妈说：我想不明白孩子(初三）怎么有那么多烦恼……这种忽视和不理解是危险的。

第四、限制加剧渴望

人的心理是很奇怪的，越是限制的东西越渴望。所以，适当满足是对预防孩子成瘾有帮助。举个例子，过来人都明白，性也是如此，越压抑越渴望。所以，对孩子上网过多的限制，反而让他更加渴望，可能在他接触网游之后，一发不可收拾。

适当满足也意味着适当拒绝。对上网时间有所节制也是必须的，不可能无限地满足。所以，我平常对女儿上网总是适当满足。网游对她来说是浮云。预防胜于治疗！

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在第一封信中，为历史存照，为免疫于谎言，我陈述了陈光诚为双堠镇乡里残疾人的基本人权、普通人的减免税权、生育权、免除暴力绝育权所做出的努力和付出的牺牲，澄清了政府关于陈光诚袁伟静出卖中国情报、收取美国报酬的谎言，指出了这谎言的目的。时间刚刚过去不到五年，你们是当事者，那些经验和往事，不应当故意忘记。

政府当局是迫害陈光诚的主谋，为什却写信给你？是因为这个政府不是民选的，大小官员只对任命他们的上级负责；司法不独立，法律沦为他们手中的铁链皮鞭，专门整治不服从奴役的人。如果不迫害陈光诚，他们就不是专制下的恶吏了。所以，要求他们停止迫害陈光诚，相当于与虎谋皮。

而你，你是陈光诚的乡亲，你与他同根相生，同喝一河水，同种一方地，你的利益与他的相同，你的权益与他的一样被剥夺。更重要的是，你是他维权行为的受益者，是因为见坚持讨还你的公道、维护你的权益，他才承受牢狱之灾。

尽管如此，面对强权和暴政、不公和欺凌，你躲在自家门窗后看陈光诚一个盲人挺身而出，我能理解；你沉默噤声于他的苦难，我也能理解。你不愿为了他人招惹麻烦，而一条岁月不能消弭的真理是：举凡圣贤皆寂寞。

令我震骇的是，你并不甘于站在门窗之后沉默噤声，面对发生在你身边的陈光诚事件，你要站起来行动。你的行动竟然是与官府恶吏一起迫害陈光诚！迫害这个对你有恩、为你受难的人，迫害他的家庭和他的所有亲属！

你们当中有乡镇当局和县当局官员的亲戚或其他关系人，有游手好闲懒于劳作的"滚刀肉"式混混，也有普通农户人家如你、远亲近邻如你、还有乡镇市井小民如你、小商小贩如你、你、还有你。……如今，你们被公众社会称为"看守"、"流氓"、"便衣"。虽然你拥有了这些称号，我不会因为你的这类行为特质，将你归为社会另类。否则，就意味着你被正常社会抛弃，被中国民间和国际舆论当作社会渣滓而鄙夷不屑，被公义和道义原则无视，因而失去审判与忏悔的机会，失去自我救赎的可能。所以，无论你穿上怎样的制服或不穿，对陈光诚、袁伟静及其家人执行看守任务还是抓捕任务，你是政府临时雇用的陈光诚的乡里乡亲，而不是政府各部门原本职工作人员，不是那个专制机器上运转多年的齿轮、螺丝钉或方向盘、传动器。因此，这是我对你们有话要说的原因：

我把你们当作可以讲道理、明人伦、论是非、知善恶的人。古人说，君者舟也；庶人者水也。我当你是载舟覆舟之水，而不是当代漏水沉疴之舟。

你配合当地官吏，按照县乡衙门相关部门的安排，封锁陈光诚的家院，阻止陈光诚外出；陈光诚入狱后，你继续封锁，阻止他的妻子袁伟静外出。你们联手不分昼夜，不计晴雨，不论寒暑，把陈家的农人之宅变成了一座名副其实的监牢。

从2005年至今（2012年）七年之间，除了袁伟静三次归于失败的短暂出逃，除了2010年3月3号到23号期间20天的消停，你们的监控未有一天一丝的松懈。这种情况，在千年中国皇权专制史上也是闻所未闻，这是你们的"伟大"创举。

不仅如此，随着你们的恶行露布天下，导致八方义士仁人接连到访，你们开始了封锁村庄的联防战役：你们划地为牢，在东师古村三步一岗五步一哨步步为营，不仅村里的各门户、各巷口、各路段都有你们分工把手，村外举凡通往东师古的各条路口，你们更是轮流值班、联防把手，无论黑夜白昼、冬夏春秋、阴晴雨雪。这是你们的另一个旷古"壮举"：你们相互合作，把东师古村这个坐落在京沪高速公路两公里处的普通村庄，变成了一座与世隔绝的禁区。

陈光诚袁伟静宅门外24小时轮值的监守。他们中有陈家人认识的外村乡亲。（图：博讯）

这个禁区的高墙铁网，就是你们这些手持凶器，身携电子通信设备的"便衣"乡亲。冷战结束二十多年了，你们竟在中华人民共和国的临沂市、沂南县、双堠镇、东师古村，建立了一道以野蛮愚昧为砖石、下流无耻为水泥、忘恩负义为高度、缺德堕落为厚度的柏林墙。

你们人数众多，三年前，平时昼夜二十四小时轮流值班，你们保持在二、三十数，遇有特殊情况，动辄出动一、两百人。逢到陈光诚父亲忌日或陈家有事的日子，你们出动的人数甚至多达四、五百（这个不小的数字，也是我不能把你们归为少数地痞流氓无赖社会渣滓的原因）。

逢此时，你不仅监管自己的恩人和他的亲属，你也充当你们奴隶主的喉舌：你挨家挨户颁布出门禁令、归宿命令、特别警告、注意事项。

你不仅是奴隶主的喉舌，更是当权者的棍棒。长期以来，你们有效地阻止了外地陈光诚的支持者对他的探访。来访者无论来自海内海外、东方西方，无论是律师、记者、难友，还是网民、朋友，路人，你一概野蛮相向。你无师自通地学会了黑社会老大的方式，用殴打、抢劫、辱骂、诅咒等未开化的手段，驱逐八方四极的陈光诚、袁伟静的探访者。

作为光诚伟静的同乡和他们义举的受惠者，你数年如一日地参与对他的迫害，跟进官方升级迫害的脚步，这是为了什么？说出来我为你羞耻：为了每天得到90块、100块人民币的酬劳。这酬劳来自欺压你的政府。我相信这酬劳最近一年以来有大幅升涨。

"并非人人都能有此机会"，于是你们纷纷拐弯抹角，与乡政府有关部门有关人员拉关系，走后门。得到这份"工作"的快如何哉，没得到的眼巴巴悻悻然。

2006年陈光诚服刑，袁伟静一人在家。宅门外不怕风吹雨打、日晒雨淋的监守数倍于"囚徒"，这项"工作"成本不低。（图：博讯）

下面这个故事供你回忆：

陈光诚服刑期间的一天，袁伟静被你跟随，到附近小卖部去买煎饼。女店员不认识袁伟静，却认识你，她张口问你：

"你现在还在东师古干啊？"

当着袁伟静的面，你不好意思，笑而不答。

店员见状再问，问得更露骨：你们是否还要人？因为她巴望得到同样的机会。　　　　

你只好指指袁伟静，意思是：当事人在此，最好不要谈这个话题。

岂料那位店员明白袁伟静的身份后，仍然毫无顾及。在你回绝她说"现在不招人了"之前，她直言不讳地赞扬说：你的工作"太好了"！

你还记得那天的场景吧？

为什么好？说出来我为你难过：因为这项工作虽然是迫害为你们维权的英雄，却着实轻松省力，且赚得不少。

你虽然鼠目寸光，不知自己利益何在，却对这"工作"的利害关系算得一清二楚，说出来我觉得恶心：你竟直言不讳地当着袁伟静的面，称她和陈光诚为"老板"。

袁伟静回答你说："我在家里被你们长期看着，一分钱都没有，我都没法供养自己的家庭；但是我却供养着很多很多的家庭，你们几十个家庭，都是靠我来供养着的"。你闻此言之后露齿而笑，那笑容厚颜无耻，应当载入沂南县志，足以阴霾神州天空。

袁伟静两年前就告诉我："双堠镇百分之九十的工作在我们家里。沂南县百分之六十到百分之八十的工作都在我们家里"，这是你看守陈家时亲口告诉袁伟静的。你没用"迫害"这个词，你说的是"工作"，是双堠镇、临沂市、沂南县为迫害陈光诚一家以及他的亲属而创造的"工作"和就业机会。我不知道你们地方当局的财政收入究竟如何，你们中有人透露说，由于陈光诚的存在，当地政府在2004年花去经费至少1500万，据估计，现如今已经花去了3000多万。人们有理由相信最近一年经费成倍提高了。这其中当然包括你和你们经年累月每天如一日出卖良心、伤天害理的所得。

写此信过程中，我查了一下网上资料，从2011年12月8日博讯的报道中，我悲哀地注意到，最近一年以来，在你们的股掌之中，东师古村遭遇了空前的挑战。

你们的"工作"高度组织化了：东师古村内成立了"监视陈光诚指挥中心"，直属山东省委调遣；

你们的设备更现代化了：村内每家每户都设有监视探头、全村布满移动信号监控设施，还有数量不等的常备车辆；

你们作为常备人员的总数扩大了：平时昼夜流动的"看守"保持在一百多名，此外还有更多随时待命状态的行动人员，招之即来，为的是应付大规模的探访活动；

你们的防守规则更健全，作业更加专业化了：全村每一个角落都处于你们监控之下，任何一户若有外（村）来者甚或本村亲戚进入，你们将前去"探视"，目的是了解情况、打听消息，警告户主所谓保密规则，提醒户主：若向外界提供有关陈光诚及家族任何讯息，必须主动自首，接受刑罚，以免连累他人。一天24小时、一周7天，一年365日，无论何时，一旦发现村里有与外界联系的信号，你们立即追查，及时处理。

即便911之后，美国国土安全部为保证首都华盛顿市区各政府部门的安全，防止恐怖分子突然袭击，所采取的措施也不过如此。严格说来还不及如此：警察不能限制市区所有街道行人的自由往来，各地游客穿梭不息的状况基本没有改变，旅馆没有关闭、居民宅院不能遭到警察的随时入侵访查，摄像头都在十字路口交通要道，仅仅是监视违规车辆的，从未按到居民住宅区。

现如今，东师古村民已经没有乡亲往来的自由、没有留客过夜的自由、没有联络自由、没有言论自由和相应的行动自由。这个叫做东师古的村庄一片萧杀，白天寂静的如同鬼域，路上没有行人，巷里没有脚步、村口大树下没有农户蹲坐聊天、街坊邻里没有嬉笑言谈，小孩子噤若寒蝉……。东师古村未曾迁徙、不设铁网电网、没有狱卒、没有囚徒，但是，在中国山版图上，这个村庄已然变成了一座与世隔绝的特殊的监狱。

把一个盲人维权者居住的村子，变成一个现代化的准监狱。借助你们的帮凶，这是山东省当局的首创！中国千古一例，空前绝后。顺便补充一句，在中国社会科学院刚刚发表的2012年《法治蓝皮书》公布的各省市政府透明度中，山东得分最低。这绝非偶然。"东师古监狱"在监守、设备、指挥调度、监控机制方面现代转型所耗的资金，无疑大大超出人们的估计。中国的维稳经费何以超过军费？这是一个最好的注脚。事实上，你们的全面升级已经迅速导致附近村庄、整个乡镇、乃至全县在政治、经济、文化、建筑、风俗、习惯、语言、心理……等所有一切存形态上，以东师古监狱为重心的进一步调整、转移、变形。这也是世界极权专制史上前所未有的地缘政治的怪胎。

鉴于你们与专制政府合作的升级，时间的推演、方式的正规化，你们的身份性质已经开始发生本质的转变，你们正在蜕化为你们父老乡亲的敌人。虽然如此，趁着你们尚未彻底官僚化、齿轮化，趁着你们还对农户田园淳朴的日子记忆犹新，为了你们的未来，为了中国的拯救，为了成千上万数亿人的心愿，这一封为时已晚的信，还是要写，还是要发给你。

不要以为你的所作所为无人知晓，不要以为你打完人说一句"这都是政府安排的"就可以逃脱责任。不要以为你一次次殴打，一次次拱拜"政府"二字你就可以长安无事。你是成年人，政府再邪恶，没有逼你作恶。

此信已经不短。下次信里我要告诉你，为什么你的道德堕落非同一般，必然载入史册，遗臭后世。

2012年2月17日于美国•华盛顿，20日修正。

附：给参与迫害陈光诚的乡亲们第一封公开信(组图)

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