◎林青青

【明心网】在我们的生活圈里,当遇到别人对你说了一些刺伤、批评、羞辱你的话,你会怎样?你会火冒三丈,气呼呼的骂回去,或是忍气吞声的强压下来?然后呢?你是否会愈想愈气,整个情绪都大受影响?对于一个普普通通的常人,很难在这种情境下控管好自己的情绪,但是对于一个修炼有术的人而言,他却可以心平气和的面对逆境,处之泰然。

话说有一天,佛陀行经一个村庄,一些前去找他的人对他说话很不客气,甚至口出秽言。佛陀站在那里仔细地、静静地听着,然后说:"谢谢你们来找我,不过我正赶路,下一村的人还在等我,我必须赶过去。不过等明天回来之后我会有较充裕的时间,到时候如果你们还有什么话想告诉我,再一起过来好吗?"

那些人简直不敢相信他们耳朵所听到的话,和眼前所看到的情景:这个人是怎么回事?其中一个人问佛陀:"难道你没有听见我们说的话吗?我们把你说得一无是处,你却没有任何反应!"

佛陀说:"假使你要的是我的反应的话,那你来得太晚了,你应该十年前就来的,那时的我就会有所反应。 然而,这十年以来我己经不再被别人所控制,我己经不再是个奴隶,我是自己的主人。我是根据自己在做事,而不是跟随别人在反应。"

曾听过一则故事:有个人每天都在固定的地方向某报摊买一份报纸,尽管这个摊贩的脸一向都很臭,但他还是每次都对小贩客气地说声谢谢。有一次和他同行的朋友看到这情形,便问他:"他每天卖东西都是这种态度吗?""是的。""那你为什么还对他如此客气?"那人回答:"我为什么要让他决定我的行为呢?"

是呀!我们为什么要让别人的行为、言语来决定我们的情绪呢。别人要用什么样的态度对待我们,我们无法阻止他,但是我们可以管理好自己的情绪不为他人所左右。当然,这得经过一番心性的锤炼,才能达到的。让我们从自己内心世界的改变做起,自己的情绪由自己来管理吧! @
来源:新生网  

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